الخس الربيعي مع الجريب فروت والاسكالوب المقلي

قد يكون الخس الربيعي مع الجريب فروت والاسكالوب المقلي هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 86 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 9 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والفلفل وعصير الجريب فروت 1 (حوالي 1/2 كوب) ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الربيع حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 13 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل خس مشكل مع الجريب فروت وجبن الماعز والفلفل الأسود, الخس الربيعي مع صلصة الأفوكادو والفستق، و الخس الربيعي مع البازلاء الحلوة والثوم المعمر والشبت والنعناع.