صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الخرشوف وبروسسيوتو بانيني

الخرشوف وبروسسيوتو بانيني
الخرشوف وبروسسيوتو بانيني هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.23 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 547 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على بروسسيوتو وزيت الزيتون ولفائف سياباتا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل بروسسيوتو والبيض بانيني, بروسسيوتو البيض بانيني، و البرسيمون بروسسيوتو بانيني.

تعليمات

1
ادهني الجوانب المقطوعة من سياباتا بزيت الزيتون وتبليها بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
سياباتاسياباتا
2
طبقة بروسسيوتو ، قلوب الخرشوف والجرجير على سياباتا وإغلاق بانيني.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التاكو ثلاثية الألوانرقائق التاكو ثلاثية الألوان
بروسسيوتوبروسسيوتو
سياباتاسياباتا
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
3
ضع مقلاة كبيرة من الحديد الزهر أو صينية على نار عالية إلى حد ما. رتب البانيني في المقلاة ووزنها مع مقلاة أصغر. قم بطهي البانيني حتى يصبح السطح الخارجي هشا ويتم تسخين الحشوة بالكامل ، لمدة 3 دقائق لكل جانب.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
نقطع البانيني إلى نصفين ونقدمها مرة واحدة.