الخرشوف مطهو ببطء والفاصوليا

الخرشوف مطهو ببطء والفاصوليا هو خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 614 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 37 جرام دهون كل. هذه الوصفة من سافير لديها 9 مراوح. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك السكر والفاصوليا وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل أجيناريس مي كوكيا (الخرشوف والفاصوليا), الخرشوف الطفل مطهي مع الفول، و بوكاتيني جوناثان واكسمان مع الخرشوف والسيبولين والفاصوليا.