الخرشوف على الطراز الروماني

الخرشوف على الطراز الروماني قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 171 سعرة حرارية. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من النعناع والثوم والملح موافق للشريعة اليهودية والفلفل المطحون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 28 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق جيد. حاول الخرشوف ، النمط الروماني, خرشوف مطهو ببطء على الطراز الروماني، و الخرشوف النمط الروماني: كارسيوفي ألا رومانا لوصفات مماثلة.