الخرشوف ، الكراث ، وجبن الماعز تراجع مع رقائق الثوم بيتا

الخرشوف ، الكراث ، والماعز تراجع الجبن مع رقائق الثوم بيتا قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 65 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 82 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. توجه إلى المتجر واحصل على خبز البيتاس ومسحوق الثوم وجبن بيكورينو رومانو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الثوم المحمص السبانخ والخرشوف تراجع مع رقائق الثوم بيتا, رقائق بيتا مع جبن الماعز تراجع، و غمس جبن الماعز الأفوكادو مع رقائق بيتا من القمح الكامل.