الخردل البني الحار

قد يكون الخردل البني الحار هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 117 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.07 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط بذور الخردل البني والبهارات المطحونة وجوزة الطيب المطحونة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 96 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول صعاليك الدجاج المشوية مع البصل الأحمر المخلل والخردل البني الحار, سلطة دجاج بالعسل والخردل مع صلصة الخردل بالعسل الحار، و الجاودار والسكر البني الخردل لوصفات مماثلة.