صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

الخبز مع دوري: لاذع فاكهة سهل

الخبز مع دوري: لاذع فاكهة سهل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الخبز مع دوري: لاذع فاكهة سهل. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 610 سعرة حرارية. ل 2 2.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من الفراولة وقشرة التورتة والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 23 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الخبز مع دوري: جورمانديز, الخبز مع دوري: قباب جوز الهند، و الخبز مع دوري: بودنغ الخبز الصغير.

تعليمات

1
قلب المربى لفكه إلى قوام قابل للدهن أو ، إذا كان قاسيا جدا ، قم بتسخينه في فرن الميكروويف لبضع ثوان.
المكونات سوف تحتاج
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
اقطع أكبر عدد ممكن من أجزاء القشرة ، وضع كل جزء على طبق وانشر المربى على القطع المقطوعة.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
جامجام
3
هال ونصف ما تحتاج إليه من التوت (إذا كانت كبيرة حقا ، فقد ترغب في ربعها أو تقطيعها إلى شرائح) ، وإذا كنت تعتقد أنها بحاجة إليها ، فقم بإرمها ببعض السكر.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
4
أضف القليل من المسكرات ، إذا كنت ترغب في ذلك ، وحرك الفلفل الأسود أو الريحان أو النعناع أو الحماس ، إذا كنت ترغب في ذلك. (استخدم لمسة خفيفة مع الإضافات-التوت هو الحدث الرئيسي وأي شيء آخر يجب أن يكون هناك فقط لتعزيز نكهته.)
المكونات سوف تحتاج
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
(من كرتون)(من كرتون)
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
5
ملعقة التوت وأي العصائر التي تراكمت على شرائح من القشرة. لا تحاول أن تكون أنيقا-يجب أن يتعثر التوت على جوانب القشرة.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
6
أعلى مع كريم أو خدمته جنبا إلى جنب.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
7
التخزين: بينما يمكنك خبز القشرة في وقت مبكر من اليوم (أو ، في السؤال ، في اليوم السابق) والاحتفاظ بها في درجة حرارة الغرفة ، ويمكنك أيضا تقطيع التوت والسكر قبل حوالي ساعة ، يجب تجميع التورتة قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
8
قشرة تورتة حلوة-تكفي لقشرة واحدة مقاس 9 بوصات -
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
9
نضع الدقيق والسكر والملح في وعاء محضر الطعام ونخفق عدة مرات حتى يتحد. نثر قطع الزبدة فوق المكونات الجافة ونخفق حتى يتم تقطيع الزبدة بشكل خشن—يجب أن يكون لديك قطع بحجم رقائق الشوفان وبعضها بحجم البازلاء. تحريك صفار البيض ، فقط لكسر عنه ، وإضافته قليلا في وقت واحد ، ينبض بعد كل إضافة. عندما تكون البيضة في الداخل ، قم بمعالجة نبضات طويلة-حوالي 10 ثوان لكل منها-حتى تشكل العجينة ، التي ستبدو حبيبية بعد إضافة البويضة بفترة وجيزة ، كتلا وخثارة. قبل أن تصل إلى هذه المرحلة ، سيتغير صوت الآلة التي تعمل على العجين-يرأس. اقلب العجينة على سطح عمل ، واعجن العجينة برفق واعتدال فقط لدمج أي مكونات جافة ربما تكون قد نجت من الخلط.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الشوفاندقيق الشوفان
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
10
للفة أو اضغط على العجين في المقلاة: زبدة مقلاة تورتة مخدد 9 بوصة مع قاع قابل للإزالة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز الحلو الداكن الطازج، منزوع النوى ومقطع إلى نصفينالكرز الحلو الداكن الطازج، منزوع النوى ومقطع إلى نصفين
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
11
إذا كنت ترغب في لفة العجين ، البرد لمدة 2 ساعة قبل المتداول (إلا إذا كنت قد استخدمت الزبدة المجمدة والعجين يخرج من شركة المعالج والبرد ، وفي هذه الحالة يمكنك لفة على الفور). أجد أنه من الأسهل لف هذه العجينة بين ورقتين من الفيلم البلاستيكي – تأكد من تقشير الفيلم بشكل متكرر ، حتى لا يتم لفه في العجين. إذا كنت ترغب في استخدام طريقة الضغط ، يمكنك العمل مع العجين بمجرد معالجته. فقط اضغط على العجين بالتساوي على الجزء السفلي وأعلى جانبي المقلاة. لا تكن ثقيلا جدا-اضغط على القشرة للداخل حتى تتشبث حواف القطع ببعضها البعض ، لكن لا تضغط بشدة حتى تفقد القشرة قوامها المتفتت.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
12
قم بتجميد القشرة لمدة 30 دقيقة على الأقل ، ويفضل أن تكون أطول ، قبل الخبز.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
13
لخبز القشرة بالكامل: ضع الرف في الفرن وقم بتسخين الفرن إلى 375 دولارا فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
14
زبدة الجانب اللامع من قطعة من رقائق الألومنيوم (أو استخدم رقائق غير لاصقة) وتناسب الرقاقة ، مع الجانب بالزبدة لأسفل ، بإحكام على القشرة. (بما أنك جمدت القشرة ، يمكنك خبزها بدون أوزان.)
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
15
ضعي مقلاة التورتة على صينية خبز واخبزي القشرة لمدة 25 دقيقة. إزالة بعناية احباط. إذا كانت القشرة منتفخة ، فاضغط عليها برفق باستخدام الجزء الخلفي من الملعقة (أو وخزها بطرف سكين صغير).
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
الكرز الحلو الداكن الطازج، منزوع النوى ومقطع إلى نصفينالكرز الحلو الداكن الطازج، منزوع النوى ومقطع إلى نصفين
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
16
اخبز القشرة لمدة 8 دقائق أخرى أو نحو ذلك ، أو حتى تصبح صلبة وبنية ذهبية ، والبني هو الكلمة المهمة: القشرة الشاحبة ليس لها الكثير من النكهة.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
17
انقل المقلاة إلى رف وقم بتبريد القشرة إلى درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
18
التخزين: يمكن لف العجين وحفظه في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام أو تجميده لمدة تصل إلى 2 أشهر. في حين أن القشرة المخبوزة بالكامل يمكن تعبئتها بإحكام وتجميدها لمدة تصل إلى 2 أشهر ، أفضل تجميد القشرة غير المخبوزة في المقلاة وخبزها مباشرة من الفريزر – لها نكهة أعذب. فقط أضف حوالي 5 دقائق إلى وقت الخبز.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري