صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص10
نقاط الصحة10
مجلة

الخبز الأسمر الأيرلندي

الخبز الأسمر الأيرلندي
قد يكون الخبز الأسمر الأيرلندي مجرد الأوروبي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 199 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 52 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم القديس باتريك. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والملح والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول الزبيب الذهبي والكشمش الخبز الأسمر الأيرلندي {خبز القمح}, الخبز الأسمر الأيرلندي، و الخبز الأسمر الأيرلندي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 F ف. دهن صينية الخبز برفق.
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والسكر والملح والبيكنج بودر وصودا الخبز.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
في وعاء صغير خفقت معا اللبن والزبدة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
اصنع بئر في وسط المكونات الجافة.
5
صب في اللبن والزبدة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
6
تخلط حتى تمتزج ، على الرغم من أنها لا تزال متكتلة.
7
اقلب العجين على سطح مرشوش بالدقيق. العجين العجين حتى يأتي فقط معا ، حوالي 2 دقيقة. شكل العجين في رغيف دائري 10 بوصة. يسجل أعلى رغيف مع صليب كبير.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
8
اخبزيها لمدة 40 دقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)