الحمص - الباذنجان تراجع

بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? الحمص-يمكن أن يكون تراجع الباذنجان وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 98 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك ملح وفلفل وحمص وباذنجان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل 5 مكونات من الحمص المخبوز بدجاج الجاموس, تراجع الباذنجان الدخان، و تراجع الباذنجان الدخان.