الحمص الأخضر عشب

الحمص الأخضر عشب هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي هور دوفر. حصة واحدة تحتوي على 154 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 39 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر والثوم والشبت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الشرقي الأوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل عشب الحمص, الفاصوليا البيضاء والحمص العشبي مع الكروديت، و حمص طماطم محمصة وعشب الفاصوليا البيضاء.