الحلو' ن ' مزيج مقدد
الحلو' ن ' مزيج مقدد قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 485 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من المعجنات ومفرقعات العسل والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البطاطا الحلوة المقرمشة, فطيرة البطاطا الحلوة المقرمشة، و سويت اند كرانشي سناك ميكس لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الحبوب ومفرقعات جراهام والمعجنات. في وعاء صغير, الجمع بين الزبدة, السكر البني والقرفة; صب على خليط الحبوب وإرم إلى معطف.
انتشر إلى قسمين غير مدهون 15 بوصة. س 10 في. س 1-في. الخبز المقالي.
خبز في 275° لمدة 10 دقيقة. يحرك ؛ خبز 10 دقائق أطول. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.