صعوبةمتوسط
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة86
مجلة

الجولة 2 على الإنترنت - سلطة البطاطس والروبيان مع الكريمة الحامضة وصلصة لحم الخنزير المقدد

الجولة 2 على الإنترنت - سلطة البطاطس والروبيان مع الكريمة الحامضة وصلصة لحم الخنزير المقدد
جولة على الانترنت 2-البطاطا والروبيان سلطة مع القشدة الحامضة ولحم الخنزير المقدد خلع الملابس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 75 جرام بروتين, 95 جرام دهون، وما مجموعه 1500 سعرة حرارية. ل Serving 11.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 65% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية, لحم خنزير مقدد, فلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 82%، وهو أمر عظيم. وصفات مماثلة تشمل سلطة البطاطس الكريما الحامضة ولحم الخنزير المقدد, سلطة البطاطس مع القشدة الحامضة ولحم الخنزير المقدد، و سلطة البطاطا الحلوة المشوية مع صلصة لحم الخنزير المقدد الحلو والحامض.

تعليمات

1
في وعاء التقديم ، اخفقي الكريمة الحامضة والخردل والبقدونس ولحم الخنزير المقدد والملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة تاليجيوجبنة تاليجيو
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
أضف البطاطس والروبيان والكرفس. إرم كل شيء معا حتى يتم المغلفة كل ذلك مع خلع الملابس وخدمة.
المكونات سوف تحتاج
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
3
ضعي البطاطس في قدر كبير وغطيها بالماء البارد. يغلى المزيج على نار متوسطة ويضاف قليل من الملح. يطهى لمدة 8 دقائق حتى تصبح طرية ولكنها لا تزال صلبة قليلا. سلالة والسماح لهم بارد. عندما تكون باردة ، قم بتقطيعها إلى نصفين واستخرج الدواخل بعناية باستخدام ملعقة صغيرة أو بالر البطيخ لتشكيل كوب.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
البطيخالبطيخ
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
البطيخ بالرالبطيخ بالر
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
4
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
5
نضع أكواب البطاطس في وعاء كبير ونضيف الزيت وإكليل الجبل ونتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. ارم أكواب البطاطس بعناية لتغطيتها بالزيت. رتبي البطاطس ، وقطعيها إلى الأعلى ، على صينية خبز واخبزيها حتى تصبح الأكواب بنية اللون ومقرمشة ، حوالي 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة تاليجيوجبنة تاليجيو
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
6
أثناء خبز البطاطس ، ضعي لحم الخنزير المقدد في مقلاة باردة واطهيه على نار متوسطة حتى يصبح هشا.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
7
صفي لحم الخنزير المقدد جيدا على صينية خبز مبطنة بكيس ورقي بني. (احتياطي 2 قطعة من لحم الخنزير المقدد للجولة 2 صفة الروبيان وسلطة البطاطس مع القشدة الحامضة ولحم الخنزير المقدد خلع الملابس.) ختم 6 قطع المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
سلطة بطاطسسلطة بطاطس
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
8
في وعاء ، اخلطي الكريما الحامضة والخردل و 1 ملعقة كبيرة من الثوم المعمر ولحم الخنزير المقدد المفروم والملح والفلفل حسب الرغبة. رتب البطاطس على طبق التقديم واملأ كل منها بملعقة من الكريما الحامضة وخليط لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
جبنة تاليجيوجبنة تاليجيو
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
9
يزين بالثوم المعمر المتبقي ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
10
قشر طول كل خيار لتشكيل خطوط متناوبة من غير مقشرة ومقشرة.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
11
قطع الخيار إلى 12 (3/4 بوصة) قطعة. أخرج المركز باستخدام ملعقة صغيرة أو كرة البطيخ ، مع ترك القاع والجوانب سليمة لتشكيل كوب. (حجز مراكز للجولة 2 التاكو وصفة الدجاج مع السالسا الخيار.) اقلبها رأسا على عقب على منشفة واتركها تستنزف أثناء عمل الحشوة.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
البطيخالبطيخ
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
المعدات التي سوف تستخدمها
البطيخ بالرالبطيخ بالر
12
يغلى قدر متوسط من الماء المملح على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
13
يضاف الجمبري ويطهى حتى يصبح لونه ورديا فاتحا ، حوالي 3 إلى 4 دقائق. سلالة وشطف في الماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
14
إزالة قذائف وتجاهل. (احتياطي 12 الروبيان للجولة 2 صفة الروبيان وسلطة البطاطس مع القشدة الحامضة ولحم الخنزير المقدد خلع الملابس.)
المكونات سوف تحتاج
سلطة بطاطسسلطة بطاطس
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
15
يقطع الجمبري إلى قطع صغيرة ويوضع في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
16
إضافة الفجل وعصير الليمون والملح والفلفل حسب الذوق ، نصف علبة من الطماطم (حجز النصف المتبقي للجولة 2 التاكو وصفة الدجاج مع السالسا الخيار) و 1 ملعقة كبيرة من البقدونس. يقسم خليط الروبيان بالتساوي بين أكواب الخيار. رتبها على طبق التقديم وزينها بالبقدونس المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
جبنة تاليجيوجبنة تاليجيو
كوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
أسنان من العجوةأسنان من العجوة

المكونات

2محجوزة من لحم الخنزير المقدد من لدغات البطاطس المقرمشة مع الكريمة الحامضة ولحم الخنزير المقدد ، مفرومةمحجوزة من لحم الخنزير المقدد من لدغات البطاطس المقرمشة مع الكريمة الحامضة ولحم الخنزير المقدد ، مفرومة2الروبيان والأوردةالبطاطا المحجوزة من لدغات البطاطس المقرمشة مع الكريمة الحامضة ولحم الخنزير المقددالبطاطا المحجوزة من لدغات البطاطس المقرمشة مع الكريمة الحامضة ولحم الخنزير المقدد6801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البطاطا الطفلالبطاطا الطفل8شرائطبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة2الروبيان والأوردةفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج4251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الطماطم المفرومة ، استنزفتالطماطم المفرومة ، استنزفت591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة1ساقالكرفس ، مكعباتالكرفس ، مكعبات2القشرة: فتات بسكويت غراهامالثوم المعمر المفروم ، مقسمةالثوم المعمر المفروم ، مقسمة2الخيار القياسيالخيار القياسي1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومأعد الفجلأعد الفجل2الروبيان والأوردةملح كوشيرملح كوشير2الروبيان والأوردةملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج1أوريو محشو مزدوجالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة2القشرة: فتات بسكويت غراهامالبقدونس المفروم ، مقسمةالبقدونس المفروم ، مقسمة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومأوراق البقدونس المفرومأوراق البقدونس المفروم2القشرة: فتات بسكويت غراهامأوراق إكليل الجبل المفرومأوراق إكليل الجبل المفروم3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الروبيان ، إذابة ، ديفينيد وقذائف علىالروبيان ، إذابة ، ديفينيد وقذائف على1تاباسكو الأخضرالروبيان المحفوظ من الروبيان محشوة الخيار ، المفرومالروبيان المحفوظ من الروبيان محشوة الخيار ، المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3القشرة: فتات بسكويت غراهام3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالخردل البني الحارالخردل البني الحار