الجوز والتفاح والخوخ هش مع القرفة والسكر البني تنهار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب الجوز والتفاح والخوخ المقرمش مع القرفة والسكر البني. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 299 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف 81 سنتا لكل وجبة. مزيج من حبيبات السكر والزبدة والتفاح لذيذ الذهبي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول التوت البري التفاح الفاكهة هش مع السكر البني القرفة تنهار, طاجن توست فرنسي مع السكر البني-الجوز تنهار، و السكر البني الكرمل دقيق الشوفان كوكي الخوخ هش لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 375 فهرنهايت دهن طبق خبز زجاجي 11 * 7 بوصة (2 لتر) مع السمن أو رذاذ الطهي.
في وعاء كبير ، إرم التفاح والخوخ والسكر المحبب.
تصب في طبق الخبز. في نفس الوعاء ، اخلطي الشوفان والسكر البني والدقيق والقرفة.
قطع في الزبدة ، وذلك باستخدام خلاط المعجنات (أو سحب 2 السكاكين الجدول من خلال المكونات في اتجاهين متعاكسين) ، حتى يصبح الخليط متفتت. ضجة في الجوز.
اخبزيها لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح الطبقة الذهبية والفاكهة طرية. بارد 15 دقيقة.