الجوز-فطيرة البطاطا الحلوة

مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 183 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من القرفة المطحونة, اندفاعة القرنفل الأرض, طحين, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول البطاطا الحلوة والجوز غراتان, حساء الجوز والبطاطا الحلوة، و حساء القرع والبطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.