الجوز الاسكواش جوز الهند كاري

بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? الجوز الاسكواش جوز الهند الكاري يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 463 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة والسبانخ والكزبرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من Food.com لديها 30 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة هائلة. حاول الجوز الاسكواش وكاري جوز الهند, جوز الهند الكاري الجوز حساء الاسكواش، و الجوز الاسكواش الحمص جوز الهند كاري لوصفات مماثلة.