الجوز الاسكواش القيقب الجوز الكتان الخبز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الخبز ، لذا جرب خبز الجوز والقرع والقيقب والكتان. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 705 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 35 جرام دهون كل. ل Serving 2.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 14 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من مستخلص الفانيلان والدقيق والجوز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل التفاح الجوز بذور الكتان الخبز, القيقب الجوز الموز الخبز مع القيقب الصقيل، و القيقب الجوز الاسكواش.