الجن لكمة

الجن لكمة هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي المشروبات. هذه الوصفة تجعل 11 حصص مع 486 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل $5.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك شراب اللوز وشمبانيا بيرييه جوست جراند بروت والليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. حاول رم لكمة, لكمة تي شيمو، و رم لكمة لوصفات مماثلة.