الجمبري المقلي

قد يكون الجمبري المقلي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 607 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 4.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. إذا كان لديك صودا الخبز وأوراق البقدونس ذات الأوراق المسطحة وزيت الكانولان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل البانكو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة براوني مقشرة بالبانكو كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول ورقة عموم الروبيان فاهيتا, ورقة عموم عشاء الروبيان اليوناني، و ورقة عموم فاهيتا منخفضة الكربوهيدرات مع الروبيان لوصفات مماثلة.