صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة24
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

الجمبري الغارق بالثوم

الجمبري الغارق بالثوم
الجمبري الغارق بالثوم هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان وصفة مع 18 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 53 سعرة حرارية. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والطماطم وأوراق الريحان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سمك السلمون الاسكتلندي المتبل في ويسكي سكوتش, الروبيان الثوم مع زيت الزيتون، و الثوم لينغويني والروبيان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الروبيان
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
2
يغلى 3 ليترات من الماء ورشة ملح على نار عالية في القدر.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
إضافة الروبيان ، وانخفاض الحرارة إلى متوسطة ، ويترك على نار خفيفة مكشوفة لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
4
استنزاف الروبيان وتبريدها لدرجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
5
ماء مالح
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
6
يمزج الطماطم والفلفل الحلو والكراث والثوم والريحان المفروم وعصير الليمون والزيت والملح والفلفل الأسود في الوعاء بملعقة معدنية.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
عصير الليمونعصير الليمون
الكراثالكراث
الثومالثوم
طماطمطماطم
باسلباسل
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
يضاف الجمبري المبرد ويقلب جيدا وينقع في الثلاجة لمدة 4 إلى 6 ساعات. (كما ينقع الروبيان ، يحصلون على المزيد من الثوم.)
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
8
يصفى الجمبري ، ويعيد وضعه بالملح الإضافي والفلفل الأسود ، ويرتبه في سلة مسطحة أو على صينية تقديم سوداء مستطيلة أو مستديرة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الروبيانالروبيان
9
ضعي أوراق الريحان الكاملة في وسط الطبق وقدميها مع زبادي الزنجبيل.
المكونات سوف تحتاج
ريحان طازجريحان طازج
الزبادي تراجعالزبادي تراجع
الزنجبيلالزنجبيل
10
الزنجبيل الزبادي تراجع
المكونات سوف تحتاج
الزبادي تراجعالزبادي تراجع
الزنجبيلالزنجبيل
11
يمزج الزبادي وعصير الليمون والزنجبيل والثوم في الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
زباديزبادي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
12
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
13
اخفقي جيدا حتى يصبح الخليط ناعما.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
14
ضعيها في وعاء صغير وقدميها مع الجمبري المغطى بالثوم.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
1
يمكن استبدال أسقلوب البحر بالجمبري.
المكونات سوف تحتاج
الاسكالوبالاسكالوب
الروبيانالروبيان
2
سخني 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية. احرق الاسكالوب لمدة 1 إلى 2 دقيقة على كل جانب ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وغير شفاف في المنتصف عند اختباره بطرف سكين.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
الاسكالوبالاسكالوب
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
سكينسكين
3
قطعها في أرباع واتبع التعليمات الخاصة بوصفة الروبيان.أدوات المطبخ: سكين الشيف ، مقلاة متوسطة ، مصفاة ، وعاء زجاجي كبير أو ستانلس ستيل ، مطحنة فلفل ، ملعقة معدنية. للتراجع: وعاء صغير ، خفقت
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
الروبيانالروبيان
تراجعتراجع
المعدات التي سوف تستخدمها
سكين الطهاةسكين الطهاة
مطحنة الفلفلمطحنة الفلفل
مصفاةمصفاة
صلصة عمومصلصة عموم
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
الذوق
5
كتاب ، وذلك باستخدام قاعدة بيانات التغذية وزارة الزراعة الأمريكية
6
من قائمة العروس والعريس كتاب الطبخ بقلم أبيجيل كيرش وسوزان إم جرينبيرج حقوق الطبع والنشر (ج) 2002 بقلم أبيجيل كيرش وسوزان إم جرينبيرج نشرته كتب برودواي.تقع مواقع تقديم الطعام الشهيرة في أبيجيل كيرش في مانهاتن ومقاطعة ويستشستر ، وفي حديقة نيويورك النباتية. تدربت في معهد الطهي الأمريكي ولو كوردون بلو ، وهي الرئيسة السابقة لفروع نيويورك والدولية في ليه دامس ديسكوفير. سوزان إم جرينبيرج ، أخت زوجها ، كاتبة مستقلة محترفة. يعيش كيرش في باوند ريدج ، نيويورك ، ويعيش غرينبرغ في ستامفورد ، كونيتيكت. معا كتبوا أيضا أول كتاب طبخ للعروس والعريس
المكونات سوف تحتاج
كيرشكيرش

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. يمكنك تجربة سانتي سورتيزيل بينوت جريجيو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 17 دولار للزجاجة الواحدة.
سانتي سورتيسيلي بينوت غريجيو
سانتي سورتيسيلي بينوت غريجيو
سترو هوى الأصفر ، يرافقه الأنف تركز على مقربة من الكمثرى والمشمش والزهور البيضاء. يظهر الحنك الفاكهي ، مع المكونات العليا للفاكهة ذات النواة ، النضج والاستدارة مدعومين بشكل جيد بحموضة أنيقة ومذاق ، مما يضمن لمسة نهائية طويلة الأمد.