الجزر مع الكرز المجفف
الجزر مع الكرز المجفف قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 65 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 28 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زبدة وعسل وكرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 27%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول سيميفريدو مع الكرز المجفف, السيارات المسحوبة مع الكرز المجفف، و سلطة الكسكس مع الكرز المجفف لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى شبر واحد من الماء في قدر متوسطة الحجم.
يضاف الجزر ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 10 دقائق.
في نفس المقلاة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة. ضجة في العسل حتى يذوب.
يضاف الكرز ويترك على نار خفيفة لمدة دقيقة واحدة.
يرفع عن النار ويقلب في الجزر حتى يغطى بالكامل.