الجزر سلطة الكرنب

قد تكون سلطة الكرنب الجزرة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 293 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من الفلفل والزبيب والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 42%. حاول جزر وبوك تشوي سلو & 13 سلو إس, الجزر سلطة الكرنب، و الجزر والأناناس سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.