الجزر الأبيض والبطاطا الحلوة المحمصة

الجزر الأبيض والبطاطا الحلوة المحمص هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 127 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على توابل الكاجون ومسحوق الثوم والجزر الأبيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مشروم مشوي ، جزر أبيض ، بطاطس ، طاجن سبانخ, البطاطا الحلوة الحارة المحمصة بالفرن، و لحم الديك الرومي المشوي بالأعشاب مع صلصة المانجو والليمون والزنجبيل والبطاطا الحلوة المحمصة لوصفات مماثلة.