صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

الجدة نانسي المشمش اللوز الجرانولا

الجدة نانسي المشمش اللوز الجرانولا
الجدة نانسي المشمش اللوز الجرانولا يتطلب حوالي 30 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.31 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 493 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 11 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الزبيب الذهبي والمشمش والتوت البري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أحب الزوجان حقا وجبة الصباح هذه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول المشمش واللوز الجرانولا, المشمش اللوز الجرانولا البارات، و اعتراف # 142: أنا سناكر Bars قضبان جرانولا زبدة التوت البري والمشمش واللوز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 315 درجة فهرنهايت (157 درجة مئوية). خط ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية أو رقائق الألومنيوم.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
2
يقلب الشوفان واللوز والتوت البري والمشمش والجوز والزبيب معا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
المشمشالمشمش
اللوزاللوز
الزبيبالزبيب
الجوزالجوز
الشوفانالشوفان
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
اخفقي العسل والزبدة معا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
رشي خليط العسل فوق خليط الشوفان.
المكونات سوف تحتاج
العسلالعسل
5
انشر خليط الشوفان في طبقة واحدة على صينية الخبز المعدة.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
6
تخبز الجرانولا في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح لونها بني فاتح ، من 20 إلى 25 دقيقة ؛ تبرد في المقلاة وتقسم إلى قطع.
المكونات سوف تحتاج
الجرانولاالجرانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة