صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة13
مجلة

الجدة مخنوق الدجاج

الجدة مخنوق الدجاج
الجدة مخنوق الدجاج هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. ل 2 2.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 824 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 47 جرام دهون كل. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الدجاج والزيت النباتي والملح والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد. حاول أفضل من الجدة والدجاج السهل والزلابية, شطائر الدجاج مع بري, حلق الجدة سميث التفاح وديجون-تخفيض البلسم على شلة المحمص، و دجاج مخنوق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، سخني الزيت للقلي. تبلي قطع الدجاج بالملح والفلفل حسب الرغبة. طحين الدجاج برفق مرتين. أسقط الدجاج المطلي في الزيت الساخن ببطء لمنع الرش. تقلى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 12 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
في هذه الأثناء ، اسلقي البطاطس في قدر كبير من الماء المغلي. عندما تصبح البطاطس طرية ، ترفع عن النار. حفظ 'المياه البطاطا'.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
3
عندما ينضج الدجاج ، صفي الزيت من المقلاة وضعي البطاطس في المقلاة مع الدجاج. اسكبي ماء البطاطس ببطء فوق خليط المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
يضاف القرنفل الكامل ويغطى ويترك على نار خفيفة. عندما يتماسك الخليط ، يقوم بإعداد المرق الخاص به في المقلاة ، لذلك كلما طالت مدة الغليان ، كان ذلك أفضل! عندما الاتساق هو لذوقك ، وإزالة من الحرارة وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
فص كاملفص كامل
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري