الجدة بونديليك البطاطا الحلوة
الجدة بونديليك البطاطا الحلوة قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 268 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط القرنفل الأرض والزبدة والبطاطا الحلوة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة تشمل البطاطا الحلوة بون, البطاطا الحلوة بون (بليز)، و مهرجان الجاز البطاطا الحلوة بون.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية). دهن طبق خبز 9 * 13 بوصة.
اخفقي الزبدة والسكر ودبس السكر والقرفة وجوزة الطيب والقرنفل والملح معا في وعاء كبير حتى تصبح ناعمة. أضيفي البطاطا الحلوة وخلاصة الفانيليا والبيض والحليب المتبخر حتى تمتزج بالتساوي.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح البطاطا الحلوة طرية ، ويكون الجزء العلوي من الرغيف بنيا ذهبيا ، حوالي 1 ساعة.