الجبن والخرشوف فوندو
الجبن والخرشوف فوندو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 524 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من قلوب الخرشوف وجبن الشيدر وصلصة رسيستيرشاير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل الجبن والخرشوف فوندو, السبانخ والخرشوف فوندو، و الجبن خطيرة: سوبر السلطانية البيرة والجبن فوندو.
تعليمات
اخلطي الجبن الأمريكي والحليب وصلصة رسيستيرشاير والدقيق والخردل في قدر سعة 3 لتر. يطهى على نار متوسطة منخفضة مع التحريك من حين لآخر حتى يذوب الجبن.
أضيفي جبنة الشيدر حتى تذوب. ضجة في قلوب الخرشوف والفلفل.
نقل خليط الجبن إلى وعاء فوندو. الدفء على اللهب المنخفض.