الجبن التونة والذرة المذاق يلتف أوست. دبليو 5 نقاط

الجبن التونة والذرة المذاق يلتف أوست. قد يكون دبليو 5 نقاط هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف Serving 1.24 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 30 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 272 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. مزيج من التونان في الماء ، نكهة الذرة ، الجبن ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الذرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة البقان فطيرة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. حاول تورتيلا البيض المخفوق يلتف أوست دبليو 5.5 نقطة, التونة + سلطة الجبن المنزلية، و جاكيت تونة حار وجبن قريش لوصفات مماثلة.