الجبن الأزرق والبصل
قد يكون الجبن الأزرق والبصل مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 668 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. ل Serving 2.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فلفل وعصير ليمون وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو أمر جيد جدا. حاول الجبن الأزرق البصل تراجع, الجبن الأزرق والبصل الخبز المسطح، و الجبن الأزرق ومربعات البصل بالكراميل لوصفات مماثلة.
تعليمات
في طبق زجاجي أو وعاء تقديم ، ضعي الجبن الأزرق والبصل.
اخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون والخل والثوم ومسحوق الخردل والفلفل.
صب على الجبن الأزرق والبصل ، واسمحوا الوقوف لمدة 1 ساعة في درجة حرارة الغرفة لتتبل.
يقدم على شرائح الجاودار كوكتيل.