صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة27
مجلة

الجبن الأزرق والبروكلي والعدس

الجبن الأزرق والبروكلي والعدس
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الجبن الأزرق والبروكلي والعدس. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 1 والتكاليف $8.98 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 803 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من العدس ، الرمان ، الصلصة: زيت الزيتون البكر الممتاز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تارت الشوكولاتة بالكراميل والجوز (خالي من الغلوتين ، خالي من الحبوب ، نباتي) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الجبن الأزرق والبروكلي والراديتشيو, القرنبيط الأزرق الجبن الأرز، و سلطة البروكلي والجبن الأزرق.