صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة11
مجلة

الجبن الأزرق-التمر المحشي

الجبن الأزرق-التمر المحشي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب التمر المحشو بالجبن الأزرق. هذا الغلوتين الحرة, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 1 والتكاليف Serving 2.25 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 443 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقط أنصاف البقان والعسل وأوراق البقدونس ذات الأوراق المسطحة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل تمر محشي بالجبنة الزرقاء, الجبن الأزرق-التمر المحشي، و تمر محشي باللوز والجبن الأزرق.

تعليمات

1
يمزج 2 أوقية من الجبن الأزرق, 6 أنصاف جوز البقان المحمص, و 6 أوراق بقدونس مسطحة الأوراق; خليط الاشياء بالتساوي 6 تمر منزوع النوى.
المكونات سوف تحتاج
البقدونس ورقة مسطحةالبقدونس ورقة مسطحة
كل من القرنفل المطحون والزنجبيل وجوزة الطيبكل من القرنفل المطحون والزنجبيل وجوزة الطيب
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
التواريخالتواريخ
2
رذاذ مع 1 ملعقة كبيرة من العسل.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز