صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

الثوم فيتا تراجع

5
4
3
2
1
الثوم فيتا تراجع

الثوم فيتا تراجع

بحاجة الى خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية? الثوم فيتا تراجع يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 176 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. مزيج من الكريمة وجبن الفيتا والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 97 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل الزبادي والفيتا تراجع, حار حار فيتا الجبن تراجع، و الثوم فيتا تراجع.

تعليمات

1
يمزج جبن الفيتا والقشدة الحامضة واللبن والثوم في وعاء محضر الطعام أو الخلاط. يخفق لفترة وجيزة حتى يفرم الثوم. ملعقة في طبق التقديم ، وتتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
جبنة الفيتاجبنة الفيتا
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الثومالثوم
زباديزبادي
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا