التونة وجبن الماعز الساشيمي

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين والبيسكاتاريان? يمكن أن يكون التونان وجبن الماعز الساشيمي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 2. ل 6.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 805 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح وفلفل بحر مالدون وتونان وساشيمي جبن الماعز وسان باي زو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل التفاح الجدة سميث هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل التفاح هش مع زبدة الفول السوداني الجرانولا + نوع الجرانولا الهبة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل تونة الساشيمي, التونة الساشيمي " بيتزا، و ساشيمي التونة الحارة.