التوفو مطهو ببطء والخضروات في صلصة الطماطم

التوفو مطهو ببطء والخضروات في صلصة الطماطم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 346 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والنباتية 6 وتكاليف Serving 1.19 لكل وجبة. مزيج من الزيت النباتي والأوريجانو والكوسا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 49%. حاول التوفو اللذيذ والخضروات فوق كسكس الطماطم, التوفو اللذيذ والخضروات فوق كسكس الطماطم، و التوفو مطهو ببطء في صلصة الكراميل (تاو هو خو) لوصفات مماثلة.