التوفو المعكرونة إرم مع صلصة الفول السوداني ركلة بعقب تايلور

التوفو المعكرونة إرم مع صلصة الفول السوداني ركلة بعقب تايلور قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 32 جرام بروتين, 61 جرام دهون، وما مجموعه 991 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني ، والمعكرونة ، والخضار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخضار مختلطة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى فطيرة اليقطين كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول ليندسي لركلة بعقب صلصة المانجو, ركلة بعقب فطيرة التفاح، و ركلة بعقب البقلاوة لوصفات مماثلة.