التوت-جوز الهند البارات
التوت-جوز الهند البارات هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 24 حصص. حصة واحدة تحتوي على 147 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وهو يعمل كذلك هور مازا غير مكلفة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. إذا كان لديك بيض ، وجوز الهند تقشر ملاك الخباز ، والماء ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 17%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول التوت جوز الهند الشوفان القضبان, التوت جوز الهند البارات، و ألواح الشوفان وجوز الهند والتوت لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
اخلطي الدقيق والملح في وعاء متوسط.
تقطع الزبدة حتى يشبه الخليط الفتات الخشنة. يضاف الماء تدريجيا مع التحريك بالشوكة حتى يمتزج جيدا. اضغط بقوة على الجزء السفلي من غير مدهون 9 بوصة مربع الخبز عموم.
اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى تحمر قليلا. خفض درجة حرارة الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
يخفق البيض في وعاء صغير بالخلاط الكهربائي على سرعة عالية حتى يصبح مزبدا. يضاف السكر تدريجيا ، ويخفق حتى يصبح سميكا ولونا بالليمون. يقلب بلطف في جوز الهند.
انتشار يحفظ على القشرة إلى داخل 1/4 بوصة من الحواف. انشر خليط جوز الهند بعناية فوق المحميات. استمر في الخبز لمدة 25 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا. تبرد تماما على رف السلك.