التوت البري-التوت الحفاظ
التوت البري-التوت الحفاظ قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.85 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 951 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك توت العليق في شراب وسكر وقشرة برتقالية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 37%، وهي ليست معلقة جدا. حاول حفظ التوت البري, حفظ التوت البري، و حفظ التوت البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بمعالجة توت العليق المذاب في الخلاط أو محضر الطعام لمدة 10 ثوان أو حتى يهرس ، وتوقف لتتخلص من الجوانب.
صب التوت من خلال مصفاة سلكية في قدر متوسطة الحجم; اضغط مع الجزء الخلفي من ملعقة ضد الجانبين من مصفاة للضغط من عصير, التخلص من المواد الصلبة.
ضجة في التوت البري. تغطية ، والحد من الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 6 دقائق أو حتى جلود البوب.
ضجة في السكر والمكونات المتبقية ؛ جلب ليغلي. تغطية ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 2 دقيقة أو حتى سميكة ، مع التحريك باستمرار.
إزالة من الحرارة. ملعقة حفظ في 3 (1/2 لتر) الجرار, ملء ل 1/4 " من أعلى. تغطية مع الأغطية المعدنية ، والمسمار على العصابات. تخزينها في الثلاجة.