صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة6
مجلة

التوت البري-التوت الحفاظ

5
4
3
2
1
التوت البري-التوت الحفاظ

التوت البري-التوت الحفاظ

التوت البري-التوت الحفاظ قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.85 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 951 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك توت العليق في شراب وسكر وقشرة برتقالية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 37%، وهي ليست معلقة جدا. حاول حفظ التوت البري, حفظ التوت البري، و حفظ التوت البري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بمعالجة توت العليق المذاب في الخلاط أو محضر الطعام لمدة 10 ثوان أو حتى يهرس ، وتوقف لتتخلص من الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
صب التوت من خلال مصفاة سلكية في قدر متوسطة الحجم; اضغط مع الجزء الخلفي من ملعقة ضد الجانبين من مصفاة للضغط من عصير, التخلص من المواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
3
ضجة في التوت البري. تغطية ، والحد من الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 6 دقائق أو حتى جلود البوب.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ
4
ضجة في السكر والمكونات المتبقية ؛ جلب ليغلي. تغطية ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 2 دقيقة أو حتى سميكة ، مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين
5
إزالة من الحرارة. ملعقة حفظ في 3 (1/2 لتر) الجرار, ملء ل 1/4 " من أعلى. تغطية مع الأغطية المعدنية ، والمسمار على العصابات. تخزينها في الثلاجة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا