صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

التوت البري البقان ستريوسيل الكعك

التوت البري البقان ستريوسيل الكعك
قد تكون فطائر التوت البري البقان ستريوسيل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات وجبة الصباح. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 202 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك قشر البرتقال والدقيق غير المنخل والقرفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 24%. وصفات مماثلة تشمل فطائر التوت البري مع رم البقان ستريوسيل, التوت البري البقان ستريوسيل الكعك، و فطائر الموز والتوت البري مع السكر البني البقان ستريوسيل.

تعليمات

1
موقف الرف في وسط الفرن. سخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت واخبز 20 إلى 22 دقيقة. تحضير المقلاة حسب التوجيهات.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
2
في وعاء متوسط الحجم ، ارم جميع المكونات التي تتصدر ستريوسيل وقرصة كل شيء مع أطراف أصابعك لصنع فتات. توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
قياس السكر. في وعاء آخر ، إرم معا التوت البري والمكسرات مع قشر البرتقال المبشور ، واستخراج ، و 1 ملعقة كبيرة من السكر. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
قشر البرتقالقشر البرتقال
استخراجاستخراج
السكرالسكر
المكسراتالمكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
في وعاء كبير ، اخفقي البيض(البيض) واللبن أو الحليب والزبدة المذابة أو الزيت والسكر المتبقي وجنين القمح.
المكونات سوف تحتاج
جرثومة القمحجرثومة القمح
زبدةزبدة
زباديزبادي
السكرالسكر
الحليبالحليب
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
5
ضع منخل فوق الوعاء وقم بقياس الدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز (في حالة الاستخدام) والملح والقرفة فيه. تحريك / نخل المكونات الجافة على الرطب ، إضافة خليط التوت البري والجوز ، ويقلب كل شيء معا فقط لمزج.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
التوت البريالتوت البري
القرفةالقرفة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
المغربلالمغربل
وعاءوعاء
6
قسم الخليط بالتساوي بين أكواب الكعك ، واملأها بالكامل تقريبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
7
يرش بسخاء مع فتات ستريوسيل. (نصف ملء أي أكواب فارغة بالماء.)
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
8
اخبز من 20 إلى 22 دقيقة (أو للوقت المحدد لارتفاعك في الرسم البياني) ، أو حتى يصبح لون الكعك بنيا ذهبيا ويرتفع جيدا ويخرج جهاز اختبار الكيك الذي يتم إدخاله في المنتصف نظيفا. تبرد قليلا على رف سلكي ، وقدمها دافئة.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
9
من فطيرة في السماء: الخبز الناجح على ارتفاعات عالية بقلم سوزان جي بوردي ، (ج) مايو 2005 كتب الطبخ ويليام مورو ، بصمة هاربر
10
كولينز للنشر

المكونات

2الخضروات (مثل السبانخ)البصلالبصل1الخضروات (مثل السبانخ)صودا الخبز ، في حالة استخدامصودا الخبز ، في حالة استخدام591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة أو المذابة أو زيت الكانولاملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة أو المذابة أو زيت الكانولا1الخضروات (مثل السبانخ)آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتوت البري ، المفروم خشناالتوت البري ، المفروم خشنا1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبيض في درجة حرارة الغرفةالبيض في درجة حرارة الغرفة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحين غير مغلف لجميع الأغراضطحين غير مغلف لجميع الأغراض2القشرة: فتات بسكويت غراهامدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز0الخضروات (مثل السبانخ)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة1أوريو محشو مزدوجتغليف الهدايا باللون البنفسجيتغليف الهدايا باللون البنفسجي1أوريو محشو مزدوجقشر البرتقال المبشورقشر البرتقال المبشور57فلفل هابينرو1/2 كوب جوز أو جوز ، مفروم1/2 كوب جوز أو جوز ، مفروم1الخضروات (مثل السبانخ)بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1جبنة بارميزان مبشورةزبدة غير مملحة ، مقطعةزبدة غير مملحة ، مقطعة2القشرة: فتات بسكويت غراهامجرثومة القمحجرثومة القمح2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبادي العادي أو البرتقالي ، سكب السائل العلويالزبادي العادي أو البرتقالي ، سكب السائل العلوي