صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 50 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة31
مجلة

التوت البري البرتقال المزجج كانساس سيتي الأضلاع الغيار

5
4
3
2
1
التوت البري البرتقال المزجج كانساس سيتي الأضلاع الغيار

التوت البري البرتقال المزجج كانساس سيتي الأضلاع الغيار

التوت البري البرتقال المزجج كانساس سيتي الأضلاع الغيار قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 1761 سعرة حرارية, 83 جرام بروتين، و 123 جرام دهون كل. ل Serving 4.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك صلصة الشواء والملح والخردل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 72%. حاول كانساس سيتي للشواء الأضلاع, أضلاع على طراز مدينة كانساس، و الأضلاع مع صلصة الشواء كانساس سيتي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قبل ساعات قليلة من بدء الطهي البطيء للأضلاع ، اصنع الفرك الجاف عن طريق الجمع بين مسحوق الثوم ومسحوق البصل ومسحوق الفلفل الحار والفلفل الحلو والخردل الجاف والملح في وعاء واخلطه جيدا. افركي مزيج التوابل في اللحم واتركيه لبضع ساعات. سوف يذوب الخليط في اللحم.
المكونات سوف تحتاج
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
كتفكتف
مسحوق الخردلمسحوق الخردل
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
قبل حوالي 30 دقيقة من بدء الشواء ، قم بتسخين الشواية.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
3
على الموقد ، يمزج عصير البرتقال والعسل وصلصة التوت البري في قدر مع التحريك حتى يمتزج جيدا. يطهى على نار خفيفة حتى يتكاثف ، ثم يضاف صلصة الشواء.
المكونات سوف تحتاج
تم إزالته من غلاف الرابطتم إزالته من غلاف الرابط
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
4
اتركه ينضج لمدة 1/2 ساعة.
5
ضع الضلوع على الشواية واطهيها ببطء مع التقليب من حين لآخر. عندما يبدأ اللحم في أن يصبح طريا بالشوكة ، ابدأ بالفرشاة على الصلصة. استمر في وضع الصلصة على الضلوع أثناء عملية الشواء. عندما تكون الأضلاع قادرة على التفكك ، تكون جاهزة.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار

المكونات

7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالخردل الجافالخردل الجاف43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالفلفل الحلو المجريالفلفل الحلو المجري43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةكتفكتف7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور4رفوف كبيرة4 جنيه أو أكثر ، كانساس سيتي قطع الأضلاع الغيار ، إزالة العظام الصلبة4 جنيه أو أكثر ، كانساس سيتي قطع الأضلاع الغيار ، إزالة العظام الصلبة3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.تم إزالته من غلاف الرابطتم إزالته من غلاف الرابط
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا