التوت البري البرتقال الشوفان

التوت البري البرتقال الشوفان هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 267 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 80 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 7 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والسكر البني والبرتقال اليوسفي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي البرتقال التوت البري الشوفان, التوت البري والبرتقال دقيق الشوفان الكوكيز، و البرتقال التوت البري دقيق الشوفان الكوكيز.