التوت البري الأناناس الشاي المثلج

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب التوت البري والأناناس المثلج. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 123 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من كيس الشاي ومكعبات الثلج وعصير الأناناس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة. حاول التايلاندية الشاي المثلج, لونغ آيلاند الشاي المثلج، و شاي الأناناس المثلج لوصفات مماثلة.