التوابل البرقوق

قد يكون البرقوق ذو التوابل مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 156 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. توجه إلى المتجر والتقاط العسل المعتدل والسكر البني والقشدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي مثلثات التوفو مع الفاصوليا الخضراء والكاجو, كعكة التوابل البرقوق، و خمسة صلصة البرقوق التوابل.