التفاح والنعناع لكمة
التفاح والنعناع لكمة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 121 سعرة حرارية. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الماء الفوار وعصير الليمون والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 59 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لكمة الشاي بالنعناع, لكمة بوربون بالنعناع، و لكمة البطيخ مع الجير الطازج والنعناع المسحوق لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
مقبلات: أغصان النعناع الطازجة ، اختياري
في قدر صغير ، يغلى الماء على نار متوسطة عالية. أطفئي النار وأضيفي أكياس الشاي واتركيها تنقع لمدة 6 دقائق.
إزالة أكياس الشاي وتبريد الشاي لدرجة حرارة الغرفة ، حوالي 45 دقيقة.
صب الشاي المبرد في إبريق كبير.
إضافة عصير التفاح والنعناع شراب بسيط وعصير الليمون. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
للتقديم ، أضف الماء الفوار وصب اللكمة في أكواب مملوءة بالثلج.
يزين بأغصان النعناع الطازجة إذا رغبت في ذلك.
يضاف الماء والسكر إلى قدر صغير ، ويغلى المزيج على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يذوب السكر ، حوالي 3 دقائق.
ارفعي المقلاة عن النار وأضيفي أوراق النعناع. السماح للشراب لتبرد ، حوالي 20 دقيقة. سلالة قبل استخدام.