التفاح والكمثرى فطائر اليد
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطائر التفاح والكمثرى. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 41 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 79 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الكمثرى بوسك وعصير الليمون والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل مرزباني الكمثرى فطائر اليد, فطائر اليد الكمثرى والجوز، و فطائر اليد الكمثرى والتوت البري.
تعليمات
سخني الزبدة في مقلاة غير لاصقة حتى تذوب ، أضيفي التفاح والكمثرى واطهيها حتى تبدأ الفاكهة في النعومة ، حوالي 5 دقائق.
يرش السكر على الخليط ويستمر في الطهي مع التحريك في كثير من الأحيان حتى تبدأ الفاكهة في فقدان عصائرها.
اخلطي نشا الذرة وعصير الليمون معا وأضيفيهما إلى المقلاة. يترك على نار خفيفة حتى يصبح الخليط سميكا ، حوالي 4 دقائق.
إزالة من الحرارة والسماح لتبرد.
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخينه مسبقا إلى 375 [°]. خط ورقة الخبز مع احباط. تقسيم العجين إلى قطعتين وطرح لسمك 1/8 بوصة. قسمي العجينة إلى 4 مربعات ، ضعي ملعقة كبيرة من الحشوة بالقرب من الزاوية اليمنى السفلية لكل مربع.
فرشاة حواف المعجنات مع البيض للضرب وأضعاف على المعجنات لتغطية ملء. ختم عن طريق الضغط على شوكة في حواف ثم ضع على ورقة الخبز اصطف. كرر مع الحشوة والمعجنات المتبقية.
قطع فتحات البخار في قمم كل فطيرة بسكين حاد, ثم ادهنها بالبيض المتبقي.
تخبز حتى تحمر المعجنات ، حوالي 20 دقيقة.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.