صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

التفاح والجوز خبز القمح الكامل بودنغ

التفاح والجوز خبز القمح الكامل بودنغ
التفاح والجوز القمح الكامل بودنغ الخبز هو نباتي الحلوى. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.66 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 469 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من صفار البيض وخلاصة الفانيلان والتفاح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول بودنغ خبز التفاح والجوز, التفاح والجوز + بري الخبز بودنغ الفطائر، و طباخ بطيء التفاح والجوز بودنغ الخبز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 F فهرنهايت ودهن صينية خبز 9 في 12 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
على ورقة بسكويت كبيرة ، انشر مكعبات الخبز في طبقة متساوية.
المكونات سوف تحتاج
مكعبات الخبزمكعبات الخبز
الكوكيزالكوكيز
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
اخبزيها حتى تحمص قليلا ، من 7 إلى 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
انقله إلى رف سلكي ليبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
5
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي العسل والبيض والصفار والفانيليا معا.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
العسلالعسل
صفار البيضصفار البيض
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
6
في قدر متوسط ثقيل القاع ، ضعي الحليب والقرفة وجوزة الطيب على نار هادئة.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
جوزة الطيبجوزة الطيب
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
7
يرفع عن النار على الفور.
8
الخفق باستمرار ، إضافة ببطء الحليب الساخن إلى خليط البيض.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
9
دع الكاسترد يبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد
10
في وعاء كبير ، اخلطي مكعبات الخبز والتفاح والجوز. ضجة بلطف في الكسترد ، طلاء خليط الخبز جيدا مع السائل.
المكونات سوف تحتاج
مكعبات الخبزمكعبات الخبز
الكستردالكسترد
الجوزالجوز
أبلأبل
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
11
اسمحوا الوقوف ، القذف مرة أو مرتين لتوزيع ، حتى يتم امتصاص الكسترد في الغالب ، حوالي 10 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد
12
انشر البودينغ بالتساوي في صينية الخبز.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
13
اخبزيها حتى تصبح بنية اللون وتتساقط الحواف ، من 25 إلى 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
14
اتركيها تبرد ، ثم قطعيها إلى شرائح وقدميها دافئة ، مغطاة بآيس كريم الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيلياآيس كريم الفانيليا
1
حذار من التعبئة والتغليف الإعلان عن المنتج هو "القمح 100 في المئة" - يمكن استخدام هذا التصنيف على الأطعمة المصنوعة من دقيق القمح المكرر. للتأكد من القيمة الغذائية للمنتج ، اقرأ الملصقات بعناية: يجب أن يكون المكون الأول منتجا من الحبوب الكاملة. تحقق من محتوى الألياف-إذا كان المنتج لا يحتوي على ما لا يقل عن ثلاثة جرامات لكل شريحة ، فمن المحتمل أنك تتعامل مع محتال.
المكونات سوف تحتاج
دقيق القمحدقيق القمح
القمحالقمح