التفاح والجوز خبز القمح الكامل بودنغ
التفاح والجوز القمح الكامل بودنغ الخبز هو نباتي الحلوى. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.66 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 469 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من صفار البيض وخلاصة الفانيلان والتفاح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول بودنغ خبز التفاح والجوز, التفاح والجوز + بري الخبز بودنغ الفطائر، و طباخ بطيء التفاح والجوز بودنغ الخبز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 F فهرنهايت ودهن صينية خبز 9 في 12 بوصة.
على ورقة بسكويت كبيرة ، انشر مكعبات الخبز في طبقة متساوية.
اخبزيها حتى تحمص قليلا ، من 7 إلى 10 دقائق.
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي العسل والبيض والصفار والفانيليا معا.
في قدر متوسط ثقيل القاع ، ضعي الحليب والقرفة وجوزة الطيب على نار هادئة.
الخفق باستمرار ، إضافة ببطء الحليب الساخن إلى خليط البيض.
في وعاء كبير ، اخلطي مكعبات الخبز والتفاح والجوز. ضجة بلطف في الكسترد ، طلاء خليط الخبز جيدا مع السائل.
اسمحوا الوقوف ، القذف مرة أو مرتين لتوزيع ، حتى يتم امتصاص الكسترد في الغالب ، حوالي 10 دقيقة.
انشر البودينغ بالتساوي في صينية الخبز.
اخبزيها حتى تصبح بنية اللون وتتساقط الحواف ، من 25 إلى 30 دقيقة.
اتركيها تبرد ، ثم قطعيها إلى شرائح وقدميها دافئة ، مغطاة بآيس كريم الفانيليا.
حذار من التعبئة والتغليف الإعلان عن المنتج هو "القمح 100 في المئة" - يمكن استخدام هذا التصنيف على الأطعمة المصنوعة من دقيق القمح المكرر. للتأكد من القيمة الغذائية للمنتج ، اقرأ الملصقات بعناية: يجب أن يكون المكون الأول منتجا من الحبوب الكاملة. تحقق من محتوى الألياف-إذا كان المنتج لا يحتوي على ما لا يقل عن ثلاثة جرامات لكل شريحة ، فمن المحتمل أنك تتعامل مع محتال.