صعوبةعادي
جاهز18 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

التفاح ، لا فطيرة ، وضع لوس انجليس

التفاح ، لا فطيرة ، وضع لوس انجليس
تفاح, لا فطيرة, وضع لوس انجليس هو خالي من الغلوتين وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 430 سعرة حرارية. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك سكر بني وزبدة وقرفة مطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. جعلت 47 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. عدد قليل من الناس حقا أحب هذه الحلوى. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل التفاح ، لا فطيرة ، وضع لوس انجليس, التفاح المشوي على غرار الوضع، و التفاح سوتيه على غرار الوضع.

تعليمات

1
سخني مقلاة على نار متوسطة إلى متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف الزنجبيل والتفاح إلى الزبدة الدافئة ، ويعصر القليل من عصير الليمون فوق المقلاة ويقلى من 4 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
أبلأبل
زبدةزبدة
الزنجبيلالزنجبيل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
إضافة السكر البني والقرفة وجوزة الطيب إلى التفاح ويطهى 2 دقيقة أخرى. ملعقة التفاح في أطباق الحلوى وأعلى مع الآيس كريم والقشدة المخفوقة.
المكونات سوف تحتاج
قشدةقشدة
السكر البنيالسكر البني
آيس كريمآيس كريم
القرفةالقرفة
أبلأبل
جوزة الطيبجوزة الطيب
4
مقبلات قشدة مع قليل من القرفة أو جوزة الطيب.
المكونات سوف تحتاج
قشدةقشدة
القرفةالقرفة
جوزة الطيبجوزة الطيب

المعدات