التفاح شارلوت
تحتاج إلى طبق جانبي نباتي لاكتو أوفو? يمكن أن تكون شارلوت التفاح وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 307 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح والزبدة وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 30%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل التفاح شارلوت, التفاح شارلوت، و التفاح شارلوت.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). دهن صينية خبز مقاس 9 * 5 بوصات بـ 1 ملعقة كبيرة زبدة. اضغط على شرائح الخبز على قاع وجوانب المقلاة ، وتأكد من عدم وجود فجوات.
في وعاء كبير ، يمزج التفاح والسكر والقرفة وعصير الليمون و 2 ملاعق كبيرة من الزبدة المكعبة.
ضعي خليط التفاح في مقلاة مبطنة بالخبز. تغطية أعلى مع شرائح الخبز ، ومعطف مع رذاذ الطبخ نونستيك. تغطية مع رقائق الألومنيوم.
تخبز في فرن محمى لمدة 35 إلى 40 دقيقة. اتركيه ليبرد لمدة 15 دقيقة في المقلاة ، ثم اقلبيه على طبق التقديم.