التفاح سلطة الكرنب
التفاح سلطة الكرنب هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 68 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 42 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح الذهبي لذيذ, خل التفاح, تدابير مثل السكر " التحلية خالية من السعرات الحرارية, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر الدجاج المشوية مع اللوز والتفاح, طباخ بطيء شواء التفاح سحبت شطائر لحم الخنزير مع الجزر التفاح سلطة الكرنب، و التفاح شواء سحبت شطائر الدجاج مع سلطة الكرنب التفاح لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 7 الأولى في وعاء كبير ، واثارة مع خفقت حتى المخلوطة.
يضاف الملفوف والتفاح ؛ يقلب جيدا.
تغطية والبرد جيدا ، القذف في بعض الأحيان.
نصيحة: إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الحموضة إلى هذه السلطة ، يمكنك صنعها مع تفاح جراني سميث.