التفاح-تقليم هش مع البندق تحتل المرتبة الاولى
التفاح تقليم هش مع تتصدر البندق قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 737 سعرة حرارية. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط السكر, تفاح الجدة سميث, السكر البني الذهبي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل التفاح هش مع تقليم تيكيلان الآيس كريم, تفاح مخبوز مع طبقة مقرمشة، و التفاح هش مع تتصدر البقان.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 F ف. طبق خبز زجاجي 8 بوصة بالزبدة.
اخلطي السكريات والدقيق والقرفة في وعاء كبير.
اخبزيها حتى تبدأ في الفقاعة عند الحواف ، حوالي 20 دقيقة.
اخلطي أول 4 مكونات في وعاء متوسط.
أضف الزبدة ؛ باستخدام أطراف الأصابع ، افركي حتى تتشكل كتل رطبة. فرك في البندق.
مبعثر تحتل المرتبة الاولى على ملء. استمر في الخبز حتى تصبح الطبقة العلوية ذهبية اللون وتتساقط العصائر بكثافة ، حوالي 20 دقيقة. تبرد قليلا.
قدميها دافئة مع الآيس كريم.