التفاح المخبوز اللذيذ
هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 1.79 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 451 سعرة حرارية. إذا كان لديك فلفل مطحون وقرفة مطحونة وجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 18 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول التفاح المخبوز اللذيذ, التفاح المخبوز، و التفاح المخبوز لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى المرق في قدر. ضجة في الأرز. تغطية ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 50 دقيقة.
الجمع بين التوت البري وعصير التفاح في وعاء آمن الميكروويف; الميكروويف في ارتفاع 1 دقيقة.
باستخدام ملعقة صغيرة ، أخرج بعناية مراكز التفاح ، تاركا قشرة بسمك 1/2 بوصة ، واقطع لحم التفاح.
فرشاة داخل التفاح مع 1 ملعقة كبيرة زبدة.
ضعي التفاح على صينية خبز واخبزيها على حرارة 350 لمدة 25 دقيقة أو حتى تنضج.
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف النقانق ، ويقلى لمدة 5 دقائق مع التحريك حتى ينهار.
إزالة من المقلاة. امسح المقلاة ، وقم بإذابة الزبدة المتبقية في المقلاة.
يضاف التفاح المفروم والبصل الأصفر والمكونات التالية 3 (من خلال الفلفل) ؛ سوت 4 دقائق.
يضاف الثوم ؛ يقلى لمدة 1 دقيقة مع التحريك باستمرار.
أضف النقانق وخليط البصل والجوز والمكونات 3 التالية (من خلال المريمية) إلى الأرز. يقسم خليط الأرز بالتساوي بين التفاح ؛ أعلى مع الجبن. اشوي لمدة 5 دقائق أو حتى تصبح ذهبية اللون.