صعوبةمتوسط
جاهز32 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
مجلة

التفاح-البقان-البطاطا الحلوة المحشوة

التفاح-البقان-البطاطا الحلوة المحشوة
التفاح-البقان-البطاطا الحلوة المحشوة هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 364 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 32 دقيقة. مزيج من تفاح الجمال في روما والبطاطا الحلوة والزبيب الذهبي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل البطاطا الحلوة المحشوة بالتفاح والبقان, التفاح لحم الخنزير المقدد محشوة البطاطا الحلوة، و التفاح ولحم الخنزير المقدد محشوة البطاطا الحلوة.

تعليمات

1
ضع البطاطس على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
ورقة الخبزورقة الخبز
2
تخبز في 425 لمدة 1 ساعة و 15 دقيقة أو حتى تصبح طرية.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
سخني المكسرات في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة منخفضة ، مع التحريك كثيرا ، من 5 إلى 7 دقائق أو حتى تحمص.
المكونات سوف تحتاج
المكسراتالمكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
إزالة من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
تذوب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
يضاف التفاح والزبيب; سوت 2 إلى 3 دقائق أو حتى التفاح هو العطاء. ضجة في السكر البني والقرفة وجوزة الطيب.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
القرفةالقرفة
الزبيبالزبيب
جوزة الطيبجوزة الطيب
أبلأبل
7
إزالة من الحرارة.
8
قطع البطاطا في نصف بالطول ؛ مغرفة اللب في وعاء كبير ، وترك قذائف سليمة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
9
يضاف خليط التفاح إلى اللب في الوعاء ؛ يقلب حتى يمتزج. ملعقة خليط في قذائف.
المكونات سوف تحتاج
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
أبلأبل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
10
مكان على ورقة الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
11
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تسخن جيدا. قمة مع المكسرات.
المكونات سوف تحتاج
المكسراتالمكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن