التفاح-البقان-البطاطا الحلوة المحشوة
التفاح-البقان-البطاطا الحلوة المحشوة هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 364 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 32 دقيقة. مزيج من تفاح الجمال في روما والبطاطا الحلوة والزبيب الذهبي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل البطاطا الحلوة المحشوة بالتفاح والبقان, التفاح لحم الخنزير المقدد محشوة البطاطا الحلوة، و التفاح ولحم الخنزير المقدد محشوة البطاطا الحلوة.
تعليمات
ضع البطاطس على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم.
تخبز في 425 لمدة 1 ساعة و 15 دقيقة أو حتى تصبح طرية.
سخني المكسرات في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة منخفضة ، مع التحريك كثيرا ، من 5 إلى 7 دقائق أو حتى تحمص.
تذوب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة عالية.
يضاف التفاح والزبيب; سوت 2 إلى 3 دقائق أو حتى التفاح هو العطاء. ضجة في السكر البني والقرفة وجوزة الطيب.
قطع البطاطا في نصف بالطول ؛ مغرفة اللب في وعاء كبير ، وترك قذائف سليمة.
يضاف خليط التفاح إلى اللب في الوعاء ؛ يقلب حتى يمتزج. ملعقة خليط في قذائف.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تسخن جيدا. قمة مع المكسرات.